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Réservation en ligne

Circuit Cardio-militaire

Qu'est-ce que le cardio militaire?Cardio-militaire
Cet entraînement de type militaire est organisé sous forme de circuit et/ou d'intervalles et permet à la fois un entraînement musculaire et cardiovasculaire intense. 

Le circuit proposé est situé en bordure du lac Talon, dans le secteur des sentiers de Saint-Fabien-de-Panet. Il est conçu sous forme de stations de façon à ce que chacun puisse faire son entraînement quand il le veut et selon son niveau de forme physique. Chaque station est identifiée dun chiffre. Il suffit de se référer au dépliant pour connaître quel exercice intense vous attend!

Le parcours est d'une durée approxomative de 40 à 50 minutes et peut être fait à une intensité moindre en suivant la procédure pour débutant ou bien en augmentant l'effort en utilisant la formule intermédiaire.

DÉPLIANT DU CIRCUIT #1

Bon entraînement!

N.B. Un deuxième circuit sera disponible au printemps 2016.

Parc régional des Appalaches

Sans frais :
1 877 827-3423
Téléphone :
418 223-3423
Télécopieur :
418 223-3422
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Dernière mise à jour : Vendredi 24 février 2017
Imprimé le : Vendredi 24 février 2017
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